DE CE APAR PUNCTELE DE GRASIME PE FATA SI CUM LE PUTEM TRATA?
Punctele de grasime de culoare alba sau galbui care apar in special la nivelul fetei, pot aparea atat la nou-nascuti, cat si la adolescenti si persoane mature. In cele ce urmeaza vom prezenta ce reprezinta punctele de grasime, din ce cauza apar acestea si cum pot fi tratate si chiar evitate. Ce reprezinta punctele de […]
AROMOTERAPIE ANTI-STRES
Stresul este unul dintre factorii cei mai des intalniti care duc la ingrasare. Mananci mai mult din cauza emotiilor dinainte de un examen sau dai iama in camara cu dulciuri cand te simti prost dispus, insa sunt si alte metode prin care te poti relaxa. Aromoterapia este o metoda antica de calmare a mintii, fiind […]
Care sunt schimbările cele mai importante în metabolismul unei femei odată cu instalarea menopauzei?
Odată cu reducerea nivelului de estrogen care se produce la menopauză, scade și rata metabolică. Scăderea progesteronului poate provoca, la rândul ei, retenție hidrică. Astfel, menopauza se asociază cu o reducere a consumului energetic atât în repaus, cât și în activitate, o accelerare a masei musculare, creșterea depunerilor de grăsime în zona abdominală și creșterea […]
Secretul cântarului și de ce variază greutatea în timpul zilei?
Echilibrul dintre aportul de energie (caloriile din alimentele consumate) și energia consumată (caloriile arse de organism) este motivul pentru care greutatea dvs. fluctuează în timpul zilei. Dacă mâncați mai mult decât ardeți, câștigați în greutate – uneori imediat. Pierderea acestei greutăți poate fi și ea dificilă. Pentru a pierde o jumătate de kilogram, spun experții […]
NE INGRASAM IN SEZONUL RECE SAU LENEA „E LA PUTERE” IARNA?
Sezonul rece este in mod cert momentul propice multiplelor randuri de haine. Asadar, cu cat este mai frig, cu atat purtam mai multe straturi. Cam asa sta treaba si cu alimentatia: in sezonul geros avem tendinta de a ne „imbraca” cu mai multe straturi de grasimi si calorii, care sa ne „tina” de cald. Comportamentele […]
Ingrijirea corporala dupa nastere
In timpul sarcinii si dupa nastere, musculatura intregului organism isi pierde din elasticitate, sensibilitate, schimbandu-se structura si forma corpului.Pe durata sarcinii, tratamentele nu pot fi intense, recomandabil ar fi sa se urmeze un program de masaj pentru gravide si sfatul medicului in ceea ce priveste programele sportive, acestea desfasurandu-se sub indrumarea kinetoterapeutului, desigur (pentru o […]
Sfaturi utile pentru îngrijirea tenului în sezonul rece
Specialiștii Salonului Beauty Line S punctează aspecte importante pentru îngrijrea tenului în sezonul rece. Pe perioada iernii, mai ales atunci când temperaturile scad sub zero grade Celsius, tenul nostru are cel mai mult de suferit. Frigul și aerul foarte rece determină uscarea, înroșirea și crăparea pielii, astfel tenul are nevoie de o îngrijire specială. Prin […]
Retentia de apa: simptome si tratamente
Cu un continut mediu de peste 60% de apa, organismul uman este un sistem complex, care trebuie mentinut bine hidratat in fiecare zi. Sanatatea tesutului muscular, a organelor interne si a sistemului osos depinde de aportul zilnic de apa. În ciuda recomandarilor cu privire la cantitatea optima de apa ce trebuie bauta de fiecare dintre […]
Procentul de grasime corporala – micul secret al unui look perfect!
Intotdeauna ne-a preocupat numarul de kilograme in plus sau in minus, dar cheia unui „look” agreabil nu il reprezinta acest aspect cantitativ (numarul de kilograme) ci calitatea adica compozitia corpului nostru. Probabil va intrebati de ce doua persoane de acelasi sex, aceeasi inaltime si greutate arata ca aspect, diferit.Tocmai din cauza acestei compozitii a corpului […]
Celulita. Bat-o vina!
Ce este celulita? Cum apare? Cum o prevenim? Cum o eliminam? In zilele actuale un procent tot mai mare (90%), atat femei dar chiar si barbati, de la o varsta cat mai frageda (media fiind de 18- 20 ani) dezvolta diverse afectiuni la nivelul pielii, cele mai intalnite fiind acneea si afectiuni ale vaselor capilare […]